Seus dados em movimento
Do app Saúde para uma pasta sob seu controle.
Escolha uma pasta uma vez. O Vital Courier mantém notas diárias em Markdown e arquivos JSON mensais atualizados quando chegam novos dados, quando você abre o app e durante a atualização em segundo plano. Você também pode usar Exportar agora nos Atalhos ou Reconstruir tudo nos Ajustes.
Escolha os dados.
Permita os tipos de saúde que você quer que o Vital Courier exporte.

Escolha o destino.
Selecione uma pasta no iCloud Drive, em um cofre do Obsidian ou em qualquer local disponível no app Arquivos. O Vital Courier cria uma pasta própria dentro dela.

Guarde algo legível.
Uma nota Markdown por dia continua útil em um cofre ou editor de texto. O JSON mensal guarda as amostras brutas.
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date: 2026-10-14
vc_steps: 8412
vc_exercise_minutes: 34
vc_resting_hr_bpm: 58.0
vc_sleep_hours: 7.40
vc_sleep_source: "Apple Watch de Ana"
vc_schema: 1
---Por que ele existe
Você já fez o trabalho. Os dados são seus.
Grátis, sem pegadinha.
É você quem alimenta o app Saúde. Não faz sentido pagar para tirar esses dados de lá. O Vital Courier é grátis, com uma contribuição opcional se você quiser apoiá-lo.
Privado por princípio.
Não existe conta nem servidor do Vital Courier. O app grava direto na pasta escolhida e mantém o próprio estado no seu iPhone.
O código aberto é a prova.
Você não precisa confiar apenas na promessa. Leia o código e confira o que o app envia - e o que não envia.
Ver o código-fonte no GitHub (abre em uma nova aba)